【證嚴法師菩提心要】20180929 - 戰勝嫉妒心

Essence of the Bodhi Mind - Overcoming Jealousy

看見另一個人比自己優秀、受到別人讚揚、比自己受歡迎，這些又酸又苦的嫉妒情緒，是否讓你很不開心呢？

證嚴法師：
「諸眾生，耽著利養，見他榮富，起心嫉妒，廣行不善，由此遂招未來生死之苦。」從這段文字我們就能看出，眾生都是一番貪著，所以才會去爭寵愛；若沒有貪、沒有欲愛，他就沒有這種嫉妒的結在心中。看到別人榮華富貴，地位步步高升，財力不斷增加，名氣名望不斷提高，看到這樣內心就生起嫉妒的心，有了嫉妒就會毀謗，這樣是很痛苦的。

洪素卿：
我還沒有進入慈濟以前，因為嫉妒心很重，又愛和別人比較，常常會覺得別人家境比我好，才華也比我好，覺得自己樣樣不如人，所以會覺得很不快樂。

張麗娟：
因為小時候家裡兄弟姊妹比較多，姊姊的眼睛比較大、比較漂亮，我媽媽就會覺得我這個小孩怎麼眼睛這麼小。姊姊穿過的制服也一定是給小的穿，我心裡就會有一種不開心的感覺。

跟自己愈接近的人，往往愈能引發嫉妒之心，心理學家亞伯拉罕．泰瑟(Abraham Tesser)的研究就指出，人們面對親近的好友，在與自己相關的領域中獲得成功時，最容易引發嫉妒心。那麼，我們如何戰勝嫉妒呢？

證嚴法師：
佛陀教我們要「隨喜功德」，不只是不要嫉妒別人，看到別人優秀，看到別人成功，看到別人被尊重、讚歎，我們應該要起歡喜心，同時也要讚歎別人。不過要學他，可能還要一段很長的時間，我們要先「心服」，心服才知道要學好的，然後想要改，自然就會慢慢累積，壞的念頭同樣會慢慢消除，好的看法、想法，就慢慢增長。修行者應該要能見賢思齊，看到別人好我們要起佩服的心，我們要想著跟他們一樣，不然我們怎麼叫做學佛！學佛就要學佛，學佛的品德，學佛的智慧，學佛去除自己，投入人群，將自私自愛轉為大愛。

本週證嚴法師菩提心要，讓我們打開胸襟，一起「戰勝嫉妒心」。

(00190902)