Скачать или смотреть Улучшите кровообращение естественным путем | Мастер Мантэк Чиа

Пробудите свою внутреннюю энергию с грандмастером Мантаком Чиа

☯️ Начните свой путь — получите БЕСПЛАТНЫЙ онлайн-курс из 4 уроков 👇
https://healing.mantakchia.com/freele...

————
🌿 В этом видео
Мастер Мантак Чиа демонстрирует даосский метод «Активация 21 насоса» — основополагающую технику цигун, которая помогает стимулировать кровообращение, пробуждать внутреннюю циркуляцию ци и активировать естественные энергетические насосы организма.
Записано в оздоровительном центре Tao Garden (Таиланд).

⏱ ОСНОВНЫЕ МОМЕНТЫ
1:10 — Два основных насоса: краниальный и сакральный; 21 насос.
2:08 — Черепная пульсация и дыхание качают мозговую и спинномозговую жидкость.
2:42 — Поза всадника «Сидеть, но не сидеть» активирует крестец и спину.
4:15 — Три маленьких сердца
5:07 — Стояние на носках активирует все три области одновременно.
6:22 — Кровообращение совершает полный круг примерно за 20 секунд.
7:10 — Объяснение симпатической (активной) и парасимпатической (расслабленной) нервной системы.
10:23 — Приглашение на ретрит в Саду Тао в Таиланде.
————
🌟 Обучение вживую с Мастером Мантак Чиа — в Саду Тао (Таиланд) или онлайн

Откройте для себя основополагающие практики Дао непосредственно у Мастера Чиа — для баланса эмоций, успокоения ума и укрепления внутренней Ци. Ближайшие ретриты👇

💖 Даосские секреты любви (сексуальные практики для мужчин и женщин) — 12–22 декабря 2025 г.
☯️ Зимний ретрит 2026 — Пробуждение и исцеление Дао — 8 января — 3 февраля 2026 г. (выберите любую неделю)
🌓 Зимняя темная комната 2026 — Просветление через тьму — 7 февраля — 1 марта 2026 г. (выберите любую неделю)

Подробности и полное расписание: https://www.mantakchia.com/event/full...

————
💌 Оставайтесь на связи и получайте эксклюзивные материалы:
https://healing.mantakchia.com/subscr...

🙏 Добро пожаловать — и да пребудет с вами Ци.

#мантакчия #ускорение кровообращения #цигун