Fermentierter Cashew Quark mit Narine - so gesund ist vegane Rohkost vom Fermentationsexperten

Kennst du unsere Sendungen über das Fermentieren und fermentierte Lebensmittel und deren Vorteile und hast vielleicht „Geschmack daran“ gefunden? Voilá, hier bekommst du die zweite Stufe: Fermentierter Cashew-Quark. Total lecker und auch noch mit dem Gesundheitsplus Narine! Daniel Kaspar ist ärztlich geprüfter Ernährungsberater und zeigt dir, wie der zweite Fermentationsgang mit Narine funktioniert.

Narine ist ein kleines Wunder, eine Bakterie, die unser bester Freund ist: Die Bakterie Lactobacillus acidophilus Er-2 Stamm 317/402, (auch Narine genannt). Diese, lange Zeit vergessene Bakterie aus Armenien, hat Millionen von Menschen das Leben gerettet und tut es noch. Narine ist das weltweit größte und stärkste, ganz ursprünglich vom Menschen selbst stammende Bakterium. Seit über 60 Jahre ist seine wunderbare therapeutische Wirkung bei Babys, Kindern und Erwachsenen wissenschaftlich nachgewiesen – und das ohne jemals bekannte Nebenwirkungen.

Der armenische Wissenschaftler Prof. Dr. Levon Akopovich Erzinkyan (wieder-)entdeckte die Bakterie 1954. Der Forscher, Erfinder und Doktor der Biowissenschaften war auch der Gründer der technischen Mikrobiologie in Armenien. Die Bakterie "Narine" ist eigentlich seit Urzeiten der Freund des Menschen und hat die Fähigkeit – einmal wieder im Darm angesiedelt - die natürliche Mikroflora mit einer hohen Diversität im Darm des Menschen zu reproduzieren und alle schädlichen Bakterien zu eliminieren. Damit kannst Du Deine Darmflora wieder vollständig in Ordnung bringen. Und das ist ein unglaublich wichtiger Schritt in Richtung Gesundheit!
Wie immer steuert David dazu noch weitere, hochinteressante Informationen für Dich bei.

Der Fermentationsexperte Daniel gibt Dir auch eine genaue Anleitung, wie Du den Narine-Cashew-Quark selbst herstellen kannst, und zwar von Grund auf. Das fängt an mit dem feinen Vermahlen der eingeweichten Cashewkerne, wobei Du auf eine wirklich gute Bio-Qualität achten solltest. Und darauf, dass das Cashewmus beim Mixen nicht zu warm wird, denn sonst ist es nicht mehr rohvegan. Natürlich brauchst Du dazu eine Starterkultur von Narine. Du erfährst hier alles, was Du Schritt für Schritt tun musst, damit es auch gelingt und unsere Narine-Bakterienfreundin sich wohlfühlt und gedeiht.

Überdies ist dieser Cashew-Narine-Quark für so viele Verwendungen einsetzbar: für Smoothies, Salatsoßen, Süßspeisen, herzhafte Soßen, Brotaufstriche, Nachspeisen usw. usf. ...

Rohvegan kann so schmackhaft, gesund und vielseitig sein! Experimentiere selbst damit! Bist du interessiert und möchtest du noch etwas tiefer in Theorie und Praxis einsteigen? Dann wünschen wir dir viel Vergnügen mit diesem Video!

👉 Hier findest du die Links zu den Produkten, die wir verwenden und empfehlen:
📍 Starter-Cashewquark – Probiotisch und unpasteurisiert - https://tinyurl.com/hxc9s9n5 *
📍 Gusto S – Bianco di Puro - https://tinyurl.com/4at5ebw2 *
📍 Produkt: Fermentations-Set Kilner - https://tinyurl.com/bwsysv9k *
📍 Kochbuch: Rohkosteria - Das große Rezeptbuch - https://tinyurl.com/ycyfvfwe *

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Rechtlicher Hinweis:
Die in diesem Beitrag enthaltenen Informationen, von Jana Witschetzky, können die Beratung durch einen Arzt nicht ersetzen – sie sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen und können die individuelle Betreuung bei einem Sprechstundenbesuch nicht ersetzen. Die Umsetzung der hier gegebenen Empfehlungen sollte deshalb immer mit einem qualifizierten Therapeuten abgesprochen werden. Das Befolgen der Empfehlungen erfolgt auf eigene Gefahr und in eigener Verantwortung.
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