Como REPROGRAMAR sua MENTE SUBCONSCIENTE (Mais Foco e Menos Ansiedade)

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00:00 Introdução
00:55 Drama e pensamentos negativos
02:36 Reenquadramento cognitivo
05:15 Efeito placebo e a mente
06:28 Alter ego e neurônios espelho

#saúdemental #neurociência #ansiedade #ruminação

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