ПИТАНИЕ ТАНЦОРА | Питание и нагрузки в танцах | Ballroom diet

Разберемся как происходит тренировочный процесс в спортивных танцах. Как работает наш организм. И почему танцоры не задумываются о своем питании?

содержание:
00:55 - почему мы такие?
02:06 - исследования тренировочного процесса
04:19 - основные виды нагрузки танцоров
07:15 - откуда берется энергия в мышцах
09:55 - нужен ли нам спортпит?
___________________________________________
Следите за обновлениями и прямыми эфирами на
vk.com/yakim_vlad
instagram.com/yakimenko_dance/
___________________________________________
Поддержать канал можно любой суммой
Сбербанк - 5469420015406013
Яндекс.Деньги - 410014808140166
___________________________________________

#питаниетанцора #питание #витамины #витаминыдлятанцора #спортивноепитание #спортипит #чтоедяттанцоры