Скачать или смотреть Работа с подъязычной зоной (дном рта, «вторым подбородком»)

Сегодня нас ждет массаж лица с акцентом на дно рта. Эту идею мне подарила подписчица. Поэтому, если у вас тоже есть идеи, делитесь ими в комментариях.

Сеанс, который я вам предлагаю, поможет расслабить подъязычную область и вернуть ей нормальный тонус. Если при выполнении класса возникнут какие-либо болезненные ощущения, головокружение или усталость, пожалуйста, прекратите выполнять приемы и вернитесь к ним позже, когда отдохнете.

Подобный массаж можно делать 1–2 раза в неделю для профилактики или по необходимости, когда возникает ощущение напряжения в шее, затылке и зоне дна рта. Каждый день можно выполнять отдельные приемы на 5–7 минут.

Расслабление лица, шеи и плеч:    • Шикарное расслабление лица, шеи и плеч с б...  
Как часто делать массаж и сочетать его с другими процедурами:    • Как часто делать массаж и сочетать его с д...  
_________________________________
Всем привет! Меня зовут Аня. Мне 35 лет и 6 из них я занимаюсь здоровьем лица и тела. Это мягкие техники, пилатес и осознанное движение.

Этот канал посвящен красоте, здоровью, молодости, тому, как их сохранять и восстанавливать безопасно, эффективно и надолго. Здесь вас ждут самомассажи лица, классы пилатеса и занятия по фейсфитнесу. То, что я использую в уходе для себя. Также публикую экспресс-приемы на каждый день, разговорные видео и интересные наблюдения.

Очно принимаю в Санкт-Петербурге.

Онлайн-визитка: https://card.myqrcards.com/links/6Boe...
ВК: https://vk.com/anna_go_massage
Телеграм: https://t.me/anna_go_massage
Инстаграм (запрещенная на территории РФ соцсеть): @ anna_health_and_beauty
Сайт: http://annagovorina.tilda.ws
Онлайн-библиотека: https://t.me/+vBZ1Z0kpVAwxOWYy