Come preparare una merenda sana in poco tempo | gelato furbo

Ti do un consiglio😉 che io sfrutto sempre quando ho poco tempo per preparare la merenda!

Se vuoi avere sempre una merenda a portata di mano per i tuoi bambini (ma anche per te!) ti consiglio questo salva merenda!😃

Ti basterà tenere in freezer un sacchettino di banane tagliate a rondelle e utilizzarlo all’occorrenza.☺️

Puoi creare un gelato furbo e preparare poi un gelato due gusti in pochi minuti letteralmente!🍨

Questa ricetta ha salvato parecchie volte la merenda dei miei figli, sopratutto quando invitano i loro amici 😅

Ecco la ricetta della merenda furba:

✔️se hai delle banane mature tagliale a rondelle, mettile in un sacchettino “gelo” e riponile in freezer
✔️questo passaggio fallo subito per avere sempre pronte le banane quando ti servono, altrimenti devi aspettare che diventino gelate (qualche ora)
✔️intanto prendi lo yogurt greco e mettine 2 cucchiai a persona in una ciotola di medie dimensioni
✔️unisci pari quantità di marmellata senza zucchero del gusto preferito (noi frutti di bosco)
✔️frulla e poi metti tutto in freezer per un’oretta
✔️intanto prendi le banane e tienile fuori affinché si sgelino un po’.
Oppure metti il sacchettino gelo sotto l’acqua corrente calda (se stai facendo tutto al momento)
✔️ora frulla le banane a crema, otterrai un gelato da consumare subito: metti un paio di cucchiai nelle ciotole da servire
✔️prendi dal freezer la ciotola con lo yogurt e marmellata, (dai una frullata veloce se troppo dura, altrimenti salta il passaggio) e versa 2 cucchiai ad ogni ciotola con la banana
✔️per i più golosi decora con cioccolato senza zucchero fuso e scaglie di cioccolato

Devo dirti che questa ricetta per me è davvero un grande aiuto per preparare una merenda facile e veloce da servire subito!

Funziona sempre da salva merenda 😁

E tu, mamma, seguirai il mio consiglio?
La preparerai?😀

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