6분 거북목 스트레칭ㅣ목, 어깨, 등 통증 완화 🐢

Описание к видео 6분 거북목 스트레칭ㅣ목, 어깨, 등 통증 완화 🐢

오늘은 거북목이나 버섯목 증후군이신 분들 또는 목, 어깨에 통증이 있으신 분들을 위한 상체 스트레칭을 준비해 보았습니다. 간단하고 쉬운 동작으로만 준비해서 누구나 따라 하실 수 있습니다😀 오늘도 시청해 주셔서 감사합니다🙏🏻🤍

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