ETRANGLEMENTS ET ETOUFFEMENTS - LES 10 POINTS CLES (PENCHAK SILAT – SELF DEFENSE)

Описание к видео ETRANGLEMENTS ET ETOUFFEMENTS - LES 10 POINTS CLES (PENCHAK SILAT – SELF DEFENSE)

#étranglement #étouffement #combat
Dans ce tutoriel, vous verrez comment :
- appliquer les étranglements sanguins, respiratoires et étouffements depuis différentes positions,
- utiliser les effets de levier pour optimiser les étranglements,
- libérer le cou pour passer l'étranglement,
- appliquer les étranglements sur des adversaires plus grands
- éviter de se faire contrer durant l'étranglement,
- utiliser des objets usuels pour passer l'étranglement

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