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Quem é o Idoso e o que é Envelhecimento?

Vocês já se perguntaram sobre quem é o idoso e como envelhecemos? E sobre como queremos envelhecer? Perguntas pouco comuns, não é?

A gente se prepara para um monte de coisas, como: casar, viajar, ter filhos e se esquece do preparo para Envelhecer bem!

Nesse vídeo eu mostro bem rapidinho que o envelhecimento é um processo natural e esperado de todo ser vivo e que o idoso não é doente!

Espero que essa gravação faça você se questionar como quer envelhecer e como se enxerga daqui a 20 anos, vivendo com seus hábitos atuais.

Em Excelente Envelhecimento para nós!

MSc. Sandro Calefi
Enfermeiro Gerontólogo
Mestre em Saúde da Família