Честно о первом триместре: симптомы, кровотечение, что я ела | Моя первая беременность в 41

Ты в шаге от тела мечты! Рассчитай индекс здоровья бесплатно: https://dbc.life/moi-index

В этом видео я честно делюсь своим опытом первого триместра беременности в 41 год. Это был очень сложный период для меня: я столкнулась с тревожными симптомами, оказалась в больнице с кровотечением и жила в постоянном страхе выкидыша. Я расскажу, что я могла есть в этот период, что делала и как я справлялась с эмоциями и физическими трудностями.

👶 Ключевые моменты:

‣ Мои симптомы первого триместра
‣ Госпитализация из-за кровотечения
‣ Страх выкидыша
‣ Моё питание
‣ Изменения в теле

Честная история о том, как справляться с трудностями беременности.
Если вы находитесь на ранних сроках беременности или планируете стать мамой, надеюсь, мой опыт будет полезен и поддержит вас в трудные моменты. Поделитесь своими историями в комментариях – я буду рада поддержать вас и ответить на ваши вопросы!

-----
📸 Мой инстаграм:   / dreambodyclub  
👱‍♀️Личный Инста на английском:   / oksananovozilova  
🎥 Мой второй - влоговый канал:    / oksananovozilova  
-----

Привет, меня зовут Оксана Новожилова. Я — персональный тренер REPs Level 3. Уже 12 лет помогаю девушкам и женщинам похудеть, развить гибкость и полюбить свое тело. В 2013 году я создала онлайн-фитнес-клуб https://dreambodyclub.com, в котором вы можете тренироваться не выходя из дома.

Сама я родом из Эстонии, сейчас живу и работаю в Лондоне, Великобритания. Но занимаюсь фитнесом с девушками со всего мира.

На этом канале я рассказываю только о проверенных наукой и опытом тысяч других женщин методах похудении и ЗОЖ. Я показываю лучшие тренировки, растяжки и упражнения для достижения тела мечты в оптимальный срок. Я досконально изучаю то, о чем рассказываю, и всегда основываюсь на опубликованных научных исследованиях, а не на псевдонаучных мифах.

Хотите быстро и без вреда для здоровья достичь стройности и гибкости?
Добро пожаловать!

#моябеременность #беременность