中高齡運動|有氧樂多多|增強心肺能力

Описание к видео 中高齡運動|有氧樂多多|增強心肺能力

居家運動系列|站姿有氧運動今年初登場!
想要接受爆汗燃脂還有心肺能力的挑戰嗎?
趕快跟著翰翰老師和緣緣老師跳起來吧!
#銀髮族訓練 #有氧訓練 #有氧舞蹈 #站姿有氧 #減脂 #有氧 #運動 #健康 #aerobic #cardio #exercise #aerobicsdance #aerobics

Комментарии

Информация по комментариям в разработке