스페인 선출이 알려주는 사이드 윙 개인훈련법!!! 이거 하면 실력 향상10배!!!!

Описание к видео 스페인 선출이 알려주는 사이드 윙 개인훈련법!!! 이거 하면 실력 향상10배!!!!

사이드에서 좋은 플레이를 펼치기 위해서 다양한 훈련 방법이 있습니다.
그 중에서 제가 현역 시절 동료들과 개인 훈련을 했던 다양한
볼 터치 훈련을 공유하였습니다^^

많은 도움이 되길 바라며
다음 영상에서 또 찾아뵙도록 하겠습니다!

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00:00 인트로
00:48 준비운동
02:08 윙어 훈련법 설명
02:25 첫 번째 훈련법
03:20 두 번째 훈련법
04:00 세 번째 훈련법
04:56 네 번째 훈련법
06:06 다섯 번째 훈련법
07:13 여섯 번째 훈련법
08:06 마무리

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