Скачать или смотреть Жара! 2 ключевых правила при длительной активности в жару от доктора Шишонина

2 ключевых правила при длительной активности в жару от доктора Шишонина. Уже совсем немного времени осталось до самого масштабного оздоровительного события этого года ✔️ Регистрация обязательна! Для этого заполните форму: https://clck.ru/3Luyew
🎁 Подготовили подарки каждому участнику. Обязательно регистрируйтесь и присоединяйтесь к нам 28 июня.

👉 Старт марафона в 9:00.
👉 Точка сбора — Парк имени 40-летия ВЛКСМ (м. Университет).

🥵 Техника дыхания и ещё одно важное правило для жарких дней

Сегодня — лето. Завтра — лето. Послезавтра — тоже лето. И это, между прочим, ещё не все хорошие новости 😉

Если солнечная активность всё чаще совпадает с вашей пассивностью, этот пост для вас! 🫠

Жара — не повод отдавать бразды правления ситуацией гиподинамии, прячась в кресле под кондиционером. Ведь если три месяца подряд почти не двигаться, то к осени можно "развалиться" всерьёз и надолго.

😓 Душно, жарко, боитесь перегреться или упасть в обморок? Тогда забирайте пару профессиональных советов, которые помогут оставаться активными даже в летний зной:

✅ специальная дыхательная техника поможет телу адаптироваться и легче переносить жару;

✅ правильный питьевой режим — и это не "пейте как можно больше и как можно чаще".


Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58
Доктор Шишонин - главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников». 20 лет занимается практикой лечения и восстановления людей от гипертонической болезни.

Автор ряда уникальных запатентованных методик в кардиологии, ортопедии и онкологии, которые на практике доказали свою эффективность, в частности:
методика коррекции глубоких мышц шеи
система лечения, восстановления и омоложения людей преклонных лет (самому старшему пациенту - 95 лет)

Адрес клиники Доктора Шишонина: г. Москва, Ясногорская улица, 5. Часы работы: Пн-Пт с 09:00 до 21:00 Сб с 10:00 до 18:00, Вс - выходной

✔ Онлайн-консультация с докторами клиники доктора Шишонина 👉 http://120x80.ru/onlinekonsyltaziya

Служба заботы 8 800 350-11-57

Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге ►http://120x80.ru/blogru
А так же в наших социальных сетях:
Telegram-канал 👉http://120x80.ru/tmeru
ВК ►http://120x80.ru/ruvk
Одноклассники ►http://120x80.ru/ruok
Яндекс.Дзен ►http://120x80.ru/zenru

ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.

#шишонин #здоровье