Алманың адам ағзасына пайдалы ма? Зиян ба?

Алма туралы мәлімет ‪@adamorganizmi‬

Алма - өте дәмді жеміс, оны тек өз түрінде ғана жеуге болмайды, сонымен қатар одан компоттар, мармеладтар, консервілер немесе шырындар дайындай аласыз. Бұл жеміс денсаулық жемісі деп те аталады, өйткені ол дәрумендер мен минералдарға бай, оның көмегімен суықтың алдын алуға және қатерлі ісіктерді емдеу сапасын жақсартуға болады.

Көптеген жылдар бойы диетологтар алманың адам ағзасына қалай әсер ететінін талқылап келеді. Жемісті жегеннен тағы не аламыз - пайда немесе зиян?

Плейлисты:

Денсаулық    • Денсаулық  

Пайдасы мен Зияны    • Пайдасы мен зияны  

Ашқарынға зиян    • Ашкарынга зиянды  

Музыка: Walk
Музыкант: @iksonmusic

Инстаграм https://instagram.com/aigerim__amanta...

#алма #яблоки #денсаулық #здоровоепитание #алманыңпайдасы #алманыңзияны #пользаяблок #яблоковреддляорганизма #здоровыйобразжизни #здоровье #салауаттыөмір #алматуралымәлімет #алманыңадамғапайдасы