La adicción a la culpa 🙇🏻‍♂️ Enric Corbera

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Somos adictos a la culpabilidad, es así. Encontramos una gran recompensa al culpar al otro de nuestra desgracia. Cuando culpamos, conseguimos ser inocentes; conseguimos la comprensión y el afecto de los demás. Buscar culpables es una dinámica constante en la vida cotidiana.

00:00 Introducción
01:34 ¿Hasta qué punto estamos programados?
05:52 El origen de la culpabilidad
12:43 Hacer consciente nuestro inconsciente
17:53 El sacrificio
22:41 ¿Para qué usamos la culpa?
26:00 La culpa inconsciente
34:32 El miedo a la expulsión
38:30 La personalidad de la sombra
40:55 ¿Qué hacemos para liberarnos de la culpa?
45:15 Creencias que utilizamos para anular la culpa
51:18 El victimismo
54:20 El juicio
01:01:20 El pasado
01:03:25 Trascender la culpa
01:12:38 Autoindagación y autogestión emocional
01:18:13 ¿Cuál es tu percepción del mundo?

En esta conferencia, Enric Corbera nos explicará las claves para ser capaces de identificar cuál es el origen de nuestra culpabilidad, comprenderla y poder gestionarla para favorecer nuestro bienestar emocional, entendiendo que todos los juicios y culpabilidades, en realidad, siempre son hacia nosotros mismos.

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