IMPLEMENTASI LATIHAN TEKNIK PUKULAN SILANG (TENIS REGULER)

Belajar Tenis Lapangan : IMPLEMENTASI LATIHAN TEKNIK PUKULAN SILANG

#belajartenis #petenispemula #teknikpukulantenis #tenislapangan #tenisindonesia #tutorialtenis #belajarbermaintenis

Salam Tenis

Kita jaga kesehatan dengan berolahraga tenis lapangan
Lokasi : Serpong Garden, Cibogo, Cisauk, Tangerang
Tanggal : 20 Juni 2021

Backhand – Jenis pukulan tenis di mana punggung tangan yang memegang raket dihadapkan ke depan dan pemain memukul bola menggunakan bagian belakang dari raket.
Backspin – (dikenal juga sebagai slice atau underspin), pukulan yang memberikan efek putaran ke belakang setelah bola dipukul.
Backswing – Bagian dalam fase pukulan tenis di mana raket diayunkan ke belakang dalam rangka persiapan untuk memukul bola dengan ayunan ke depan.
Big serve – Servis yang kencang dan bertenaga, umumnya memberikan keuntungan bagi pemain yang melakukannya.
Block – Sebuah pukulan bertahan yang menggunakan sedikit ayunan, umumnya ketika melakukan pengembalian servis (return).
Can Opener – Pukulan servis dari pemain yang mendarat di pertemuan antara garis batas permainan single dengan garis servis.
Carve – Jenis pukulan yang menggabungkan pukulan sidespin dan underspin.
Chip – memblok pukulan dengan underspin.
Chip and charge – Sebuah strategi yang menggunakan pukulan underspin dalam mengembalikan servis lawan kemudian diikuti oleh pergerakan ke depan net.
Chop – Pukulan dengan underspin yang ekstrim.
Clean the Line/Clip the Line – Pukulan di mana sebagian bagian dari bola jatuh di garis permainan.
Closed stance – Cara memukul bola dengan posisi badan yang paralel dengan garis baseline.
Crosscourt – Memukul bola menyilang ke arah area permainan lawan.
Dink – Pukulan yang lamban dan tidak bertenaga.
Down the line – Memukul bola lurus ke arah daerah permainan lawan.
Drop shot – Pukulan yang dipukul dengan pelan dan jatuh di dekat net untuk memancing pemain berlari ke depan.
Drop volley – Pukulan drop shot yang dihasilkan dari voli.
First Service – Pukulan servis pertama dari dua kesempatan pukulan yang diberikan kepada pemain untuk memulai permainan.
Flat – e.g. Pukulan yang tidak atau sedikit sekali memiliki efek spin pada bola.
Follow through – Ayunan lanjutan dari fase pukulan tenis setelah bola dipukul.
Forehand – Pukulan tenis sebuah pukulan di mana telapak tangan yang memegang raket dihadapkan ke depan dan pemain memukul bola dengan ayunan yang datang dari belakang badan pemain serta bagian depan raket menghadap bola.
Groundstroke – Pukulan backhand atau forehand yang dilakukan setelah bola memantul.
Hail Mary – Pukulan lob yang sangat tinggi terutama untuk bertahan.
Half volley – Pukulan volley yang dilakukan tepat setelah bola memantul.

Terdapat berbagai pegangan/grip raket tenis untuk teknik pukulan forehand.

Yang perlu diketahui dalam teknik memegang raket tenis untuk pukulan forehand ini yaitu :
1. Telapak tangan ; index knukcle dan heel pad
2. Bevel raket ; berbentuk octagonal dan nomor bevel

Tipe atau teknik pegangan raket tenis untuk pukulan forehand yaitu :
1. Teknik Continental : Index knukcle dan heel pad ditaruh pada bevel nomor 2. Salah satu pemain tenis yang memakai teknik continental ini adalah John McEnroe.
2. Teknik Eastern : Index knukcle dan heel pad ditaruh pada bevel nomor 3. Salah satu pemain tenis yang memakai teknik Eastern ini adalah Roger Federer.
3. Teknik Semi Western : Index knukcle dan heel pad ditaruh pada bevel nomor 4. Salah satu pemain tenis yang memakai teknik Semi Western ini adalah Novak Djokovic.
4. Teknik Western : Index knukcle dan heel pad ditaruh pada bevel nomor 5. Salah satu pemain tenis yang memakai teknik Western ini adalah Karen Khachanov.

Ayo Tenis

WEB & SOCIAL MEDIA :
Official Web : https://www.abetenis.web.id/
Youtube :    / abetenis  
Facebook :   / abetenis.web.id  
Instagram :   / abe_tenis  

Tag :
Belajar tenis, teknik bermain tenis, belajar tenis dengan benar, belajar bermain tenis lapangan, tenis indonesia, Serpong Garden, Serpong Garden Tennis Club, Teknik pukulan forehand, teknik pukulan backhand, teknik pukulan slice, gaya permainan petenis pemula, olahraga tenis, raket tenis murah, sepatu tenis murah, lapangan tenis murah, bermain tenis, sakit elbow, elbow tenis, belajar bermain tenis, bermain tenis double, bermain tenis ganda, abe tenis, tenis lapangan, belajar tenis, teknik bermain tenis, teknik memukul bola tenis, belajar bermain tenis, teknik memegang raket tenis, pegangan raket tenis, tipe pegangan raket tenis eastern, tipe pegangan raket tenis semi western, tipe pegangan raket tenis western, tipe pegangan raket tenis continental, cara belajar memukul bola tenis, cara memegang raket tenis yang benar, pegangan raket tenis yang benar, pegangan raket tenis lapangan, pegangan raket tenis lapangan yang benar, tenis indonesia, pukulan forehand, tennis

#belajartenis
#teknikbermaintenis
#belajartenisdenganbenar
#belajarbermaintenislapangan
#teknikpukulanforehand