강정 만들기(들깨)

Описание к видео 강정 만들기(들깨)

들깨는 아미노산, 뮤신, 오메가3가 풍부하여 호흡기와 대장을 촉촉하게 해서 기침과 가래, 변비 예방에 좋고 면역력 증강, 피부미용, 혈관질환 예방에 좋다.
들깨는 특히 여성들에게 좋은 식품이다.

강정용 들깨를 볶을 때 물기 날리면서 센불에서 약 2분간 볶고 그 다음 중불에세 약 3분간 볶는다(크랙소리가 약해지면서 연기가 나기시작하면 불을 바로 끈 후 몇 번 저어 준다)
태우면 건강에 해롭다.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео