Скачать или смотреть Mitet e gabuara për gjumin e bebeve dhe çfarë duhet të dimë

#rrezedielli #reportTV
Në një intervistë në emisionin “ Rreze Dielli” në Report Tv terapistja e gjumit tregoi rëndësinë e rutinës para gjumit për bebet dhe metodat që mund të përdorim:
“Zakonisht përdoret për dy arsye kryesore, e para për ta relaksuar fëmijën para gjumit sepse gjatë ditës ka kryer një sërë aktivitetesh të ndryshme. Gjatë kohës fëmija jo vetëm qetësohet por kupton edhe se çfarë do të vijë më pas” u shpreh ajo.
Çfarë janë zhurmat e bardha dhe kur fillojnë të bëhen të dëmshme për shëndetin e fëmijës?
Zhurmat e bardha janë një varësi e re që i krijohet fëmijës. Ato janë tingujt që imitojnë zhurmat që mund të ketë dëgjuar fëmija në bark. Zakonisht rekomandohen zhurmat e bardha deri në javën e 12 të jetës por me një kufi përdorimi. Vetëm në rastet kur ai nuk qetësohet dhe kemi një teknikë gjumi 5s që perfshin zhurmat e bardha, maksimumi një orë në ditë për ta ndihmuar. Jo ta vendosim një aparat dhe ta bëjmë ndezur gjithë kohës.Absolutisht pas javës së 12 të jetës zhurmat e bardha janë shumë të dëmshme dhe nuk duhen përdorur as para gjumit dhe as gjatë tij” u shpreh ajo.
Tre teknika që mund të përdorin nënat për të shamngur varësitë e fëmijëve ndaj qumështit të gjirit dhe fjetja në shtrat me prindërit:
“Në rastin kur fëmijën e zë gjumi gjatë ushqimit me gji, ne fillojmë ja heqim gjirin më herët, pra arritur të bjerë në gjumë dhe në këtë lloj forme nuk e ka më atë varësinë e të rënit në gjumë duke thithur gjirin. Në momentin që kemi arritur diku rreth 5-6 ditëve që fëmija të mësohet me këtë lloj forme ndërkohë kemi vazhduar duke e përkëdhelur fillojmë bëjmë hapin e parë që e vendosim tek shtrati I vet dhe gjatë ditëve të para nëna do të jetë vazhdimisht brenda krevatit të fëmijës me duart e veta, duke e përkëdhelur duke i dhënë dashuri dhe në këtë lloj formë e kemi shkëputur dhe nga varësia që fëmija ka pasur duke fjetur në krevatin e nënës” përfundoi ajo.