O'zini sevish kerakmi? Siz o'tmishdagi xatolar uchun o'zingizdan nafratlanmang.

https://t.me/Angla2022kurs


Aminmanki, hammamiz bir bor bo`lsa-da, atrofdagilardan «Xudbin bo`lma» degan tanbehni eshitganmiz. Aslida, o`shalarning o`zi xudbin, bizni shu yo`l bilan boshqarishmoqchi: «Yo`q, xudbin emasman, siz uchun har narsaga tayyorman», deb harakat qilishimizni kutishayapti. To`xtang! Bu aldovga chuv tushmang. Xudbin bo`lmaslik bu o`zni sevmaslik degani emas.

Xudbinlik — doim o`z manfaatini o`ylash. O`zni sevish esa o`zi bilan do`stlashish, o`zni ayblamaslik, o`z shaxsini hurmat qilishdir. Quyida o`zini yaxshi ko`rmaydiganlarning asosiy «belgi»larini sanaymiz.

Demak, siz qilayotgan ishlaringizni yoqlamaysiz. Tanqid — g`urur mahsuli. Har doim o`zingizni tanqid qilaversangiz, sizda g`urur emas, manmanlik hissi oshib-toshib ketibdi. Shu darajada ko`payibdiki, o`zingizni ideal odam hisoblay boshlabsiz va o`zingizdan faqat ideal darajadagi ishlarni kutayapsiz. Oddiy odamlar singari xatolar qilishingiz mumkinligini tan olishga esa kamtarligingiz etarli emas.

#psicologia #motivation #audio