Скачать или смотреть El hábito que cambiará tu vida: Club de las 5 AM

   • Resumen de libros 7 minutos de crecimiento...  

00:00 – Introducción: el poder de madrugar
00:35 – ¿Por qué 5 am? Beneficios reales
01:15 – Mente, corazón, cuerpo y alma: los 4 imperativos
02:10 – El modelo 20/20/20 explicado
03:15 – Cómo eliminar distracciones y aumentar disciplina
04:30 – Reflexión final: controlar tus mañanas = controlar tu vida

¿Sabías que la mayoría de los líderes exitosos del mundo comparten un hábito clave? En este resumen de “El Club de las 5 de la Mañana” de Robin Sharma, descubrirás cómo despertar temprano puede transformar por completo tu vida personal y profesional.
Este libro de crecimiento personal presenta una metodología basada en cuatro pilares: mente, corazón, cuerpo y alma, proponiendo una rutina matutina que impulsa el foco, la disciplina y el virtuosismo. En solo 5 minutos, aprenderás los fundamentos del famoso modelo 20/20/20, que te permitirá iniciar tus días con claridad, energía y propósito.
🎯 En este video encontrarás:
Por qué las primeras horas del día definen tu éxito.
Cómo diseñar una mañana poderosa con solo 1 hora.
El impacto del silencio, el ejercicio y la reflexión al amanecer.
Cómo cultivar hábitos sostenibles que eleven tu productividad.
Ideal para quienes buscan productividad, claridad mental y bienestar integral. Si estás listo para asumir el control de tu tiempo y tu destino, este resumen es tu punto de partida.
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💬 Comenta: ¿Ya probaste madrugar a las 5 am? ¿Te funcionó?