Скачать или смотреть El SECRETO para AUMENTAR tu AMOR PROPIO | AUTOESTIMA - Nilda Chiaraviglio y Marco Antonio Regil

Si tu mente no descansa, tu cuerpo tampoco puede hacerlo. El insomnio, la ansiedad y el estrés van de la mano… Por eso diseñamos el RETO CALMA TU MENTE: 21 días para ayudarte a reconectar contigo, soltar el estrés y calmar tu mente.

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Nos dicen que “debemos” amarnos, pero… ¿cómo se hace realmente?

Suena fácil, pero hay días en los que el espejo solo nos devuelve dudas y la autoexigencia pesa más que el amor propio. Nos repiten que la clave es querernos, pero nadie nos enseña cómo.

Y tal vez el problema no está en lo que haces, sino en cómo te enseñaron a verte a ti misma o mismo.

En este episodio, la psicoterapeuta, nuestra adorada Santa Nilda Chiaraviglio nos revela el secreto que cambia todo: cómo construir una autoestima REAL, sin depender de la aprobación de nadie.

Si alguna vez has sentido que te saboteas, que das mucho y recibes poco o que nunca eres suficiente, necesitas escuchar esto AHORA.

Y si realmente quieres transformar tu relación contigo te invito a unirte al Reto 21 días Amar(te) sin límites, donde te acompañaré paso a paso para dejar atrás la autocrítica, el autosabotaje y empezar a vivir desde el amor propio.
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*Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast.

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Marco Antonio Regil
Nilda Chiaraviglio
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¿Por qué nadie puede llenar tu vacío?
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