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Extraits vidéos (www.pexels.com) :
Kampus Production, cottonbro studio, Karolina Grabowska, Yan Krukau, Marcus Aurelius, Mikhail Nilov, Vlada Karpovich, Yaroslav Shuraev, Polina Kovaleva, Tima Miroshnichenko, RODNAE Productions, Ricardo Kosloff, Pavel Danilyuk, Artem Podrez, Michelangelo Buonarroti, Ketut Subiyanto, Tima Miroshnichenko, SHVETS production, Pressmaster, Isabella Mendes, Laker, Polina tankilevitch, Ready Made.

Photos miniature : pexels.com

Musiques :
"1973" par Bruno E. (Licence de la bibliothèque audio YouTube)
"Enough" par NEFFEX (Licence de la bibliothèque audio YouTube)

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