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《AI 時代的生存革命：把自己當成「You Inc.」經營。為什麼你該編列自己的研發預算與資產維護成本？》

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【本集簡介】
你每天醒來，是把自己當成一枚隨時可被替換的「齒輪」，還是一項具備無限增長潛力的「資本」？本集羅素觀察將帶你重讀經濟學大師蓋瑞·貝克（Gary Becker），學會用 CEO 的視角重新定義你的勞動力，找回人生與職涯的絕對主控權。

【關鍵要點】
[01:20] 重新定義勞動力：你是「租賃車」還是「車隊經營者」？
要點：傳統思維是賣時間換錢（租賃模式），資產會折舊；經營者思維則是升級核心資產，創造複利 [03:45]。
[07:20] 人力資源 vs. 人力資本：關鍵在於「複利」。
舉例：學習新技能不是「消耗」下班時間，而是為你的資產庫存入「本金」 [09:15]。
[10:50] 資產維護成本：Netflix 與休息的經濟價值。
核心：休息不叫浪費，是為了維持這台「賺錢機器」不當機的必要支出。重點在於你是「有意識」的充電，還是「無意識」的流失 [11:15]。
[12:30] 建立你的個人公司：R&D（研發部）在哪裡？
策略：哪怕每天只有 15 分鐘的微型啟動（Micro-starting），只要研發部的燈亮著，你就保有面對未來的可能性 [15:20]。
[18:25] 財務與營運：時間與精力是你的核心貨幣。
分析：過度加班是「變賣核心資產」換取短暫現金。一個好的 CEO 必須冷酷地砍掉低回報的精力浪費 [19:40]。
[24:45] 震撼思考：如果你明天要召開股東大會...
總結：誰坐在你的董事會裡？是給你建設性回饋的導師，還是灌輸你焦慮的過客？ [25:10]。

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