Скачать или смотреть Diabetes Diet - Myths & Facts | মধুমেহ বা ডায়াবেটিসের সমস্যায় Diet Plan সত্যিই কতটা উপকারী! | Part 1

Diabetes Diet - Myths & Facts | মধুমেহ বা ডায়াবেটিসের সমস্যায় Diet Plan সত্যিই কতটা উপকারী! | Part 1

ডায়াবেটিস নিয়ে অনেক ভুল ধারণা রয়েছে, অনেকে মনে করেন মিষ্টি বা ভাত পুরোপুরি বাদ দিলে রোগ নিয়ন্ত্রণে থাকবে, আবার কেউ ভাবেন বিশেষ ডায়েট প্ল্যানেই সব সমস্যার সমাধান। আসলে, বিজ্ঞান বলে সুষম খাদ্য, নিয়মিত ব্যায়াম ও সঠিক জীবনযাপনই ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের মূল চাবিকাঠি। অতিরিক্ত নিষেধাজ্ঞা না মেনে, কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন, ফাইবার ও স্বাস্থ্যকর ফ্যাটের সঠিক সমন্বয় রোগীর জন্য সবচেয়ে উপকারী। এই এপিসোডে আমরা জানবো ডায়াবেটিস ডায়েট প্ল্যান সম্পর্কিত মিথ ও সত্য, কোন খাবার খাওয়া উচিত, কোনটা এড়িয়ে চলা ভালো, আর কীভাবে সঠিক পরিকল্পনা রোগীর জীবনকে সুস্থ ও স্বাভাবিক রাখতে সাহায্য করে।

There are many myths about diabetes; some believe completely avoiding sweets or rice will control the disease, while others think a special diet plan alone is the ultimate solution. In reality, science shows that balanced nutrition, regular exercise, and a healthy lifestyle are the true keys to managing diabetes. Instead of extreme restrictions, the right balance of carbohydrates, proteins, fibre, and healthy fats works best for patients. In this episode, we will explore the myths and facts about diabetes diet plans, learn which foods to include, which to avoid, and how proper planning can help maintain a healthier and more normal life.


Sinjini Roychoudhury
Consultant Clinical Dietitian
Visiting Professor (WBUHS)
Contact no. 8334046684
Mail ID: [email protected]

Stills & Stock Video courtesy - Pixel, Pixabay and Vecteezy


#BengalFusion​
যে কোনোরকম ব্যবসায়িক প্রয়োজনে বা চ্যানেলের উন্নতির জন্য পরামর্শ জানাতে সরাসরি কথা বলুন BENGAL FUSION এর এই ফোন নম্বরে ।
MOBILE: +91- 74390 44494 (9 AM to 6 PM All Day)

Please join us:
   / bengalfusion  

Medical Disclaimer:
The information on this site and our YouTube channel is not intended or implied to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. All content, including text, video, graphics, images, and information, contained on or available through this website is for general information purposes only.

Our New Website Link:
www.bengalfusion.in

Please Follow our New Brand Channel:
BENGAL FUSION NEWS TIME
   / bengalfusionnewstime  
Please subscribe and share it all.

Please Follow our New Brand Channel:
BENGAL FUSION Beauty Secrets
(Beautify Yourself)
   / bengalfusionbeautysecrets  
(Exclusive Channel on Beauty Tips)

#BENGALFUSION
#Health_and_BeautyTips

যে কোনোরকম ব্যবসায়িক প্রয়োজনে বা চ্যানেলের উন্নতির জন্য পরামর্শ জানাতে সরাসরি কথা বলুন BENGAL FUSION এর এই ফোন নম্বরে অথবা ইমেল করুন।
MOBILE: +91- 74390 44494 (10 AM to 6 PM All Day)
Email: [email protected]
#bengalfusion
#bidhansaha