Как циркадные ритмы влияют на гормоны, похудение и здоровье

Описание к видео Как циркадные ритмы влияют на гормоны, похудение и здоровье

В этом выпуске я расскажу, как наши циркадные ритмы влияют на гормоны, а те в свою очередь на похудение и здоровье в целом. Спать - очень полезно и необходимо для нашего здоровья!

Также делюсь ссылками на предыдущие видео о зависимости от еды
   • Зависимость от еды, пищевое поведение...  

Ссылка на мой соц сети

#реальностьтакова #циркадныеритмы #нутрициолог #зож #какпохудеть #похудение #здоровье

Комментарии

Информация по комментариям в разработке