Скачать или смотреть Выпуск 28 - Александр Братецкий: доктор, что со мной не так?

Мы с вами уже убедились - персональный баланс как здоровый образ жизни начинается с гармонии сознания и тела. Продолжая разбираться в нюансах этой темы, мы взяли интервью у врача-кинезиолога, невролога и автора курса "Кинезиойога" с 20-летней практикой Александра Братецкого. Беседа вышла очень насыщенная - обсудили противоречия и подходы к синтезу научной медицины и традиционных методов, взгляд на равновесие организма и диагностику через связь "тело-мозг", как сбалансировать свои физические активности в пользу здоровья, адаптировать их к возрастным изменениям и не наломать лишних дров (и костей), о поддержке иммунитета и биохимической коррекции питания. И это далеко не всё! Спешите видеть и не забудьте лайки и репосты!

#кинезиология #неврология #медицина #научпоп #зож #здоровье #врач #йога #физкультура #тренинг #ключикбалансу #баланс #равновесие #гомеостаз #организм #сознание #тело #гармония #счастье #путьксебе #исследование #личностныйрост #интервью #практика #самореализация #питание #анатомия