МЕТОД ПОМИДОРА • ПРОКРАСТИНАЦИИ НЕТ • САМООРГАНИЗАЦИЯ ЧЕРЕЗ POMODORO

Метод или техника Pomodoro - это один из инструментов как наладить продуктивность, самодисциплину и эффективность потраченных на работу усилий.

О Г Л А В Л Е Н И Е

00:00 Начало
0:45 Что такое метод Pomodoro
2:15 Почему он работает?
3:25 Что помогает мне от прокрастинации
6:45 Pomodoro идеален? Критика подхода
08:07 Важный довод в защиту помидорного метода
10:07 Пять факторов успеха этого метода
13:24 Приложение для компьютера/телефона
19:04 А что если даже это не получается?

С С Ы Л К И И З В И Д Е О

Упомянутая книга Deep Work - Cal Newport | В работу с головой - Кэл Ньюпорт
На английском: [http://amzn.to/2DvmXEz]
На русском: [https://goo.gl/sXyDVV]

Подкаст про прокрастинацию: https://pogovorim.stellav.ru/8-chto-p...

С М О Т Р И Т Е Е Щ Е

• Интересное за месяц - книги, подкасты, блоги и другое (плейлист) »    • ✪ ИНТЕРЕСНОЕ ЗА МЕСЯЦ ОТ СТЕЛЛЫ  
• Экопривычки, zero waste и разумное потребление (плейлист) »    • ✪ ЭКОЛОГИЯ, РАСХЛАМЛЕНИЕ, РАЗУМНОЕ ПО...  
• Минимализм, эссенциализм и фокус на главном »    • ✪ ЭССЕНЦИАЛИЗМ - ФОКУС НА ГЛАВНОМ (НО...  
• Q&A - отвечаю на ваши вопросы (плейлист) »    • ВОПРОС-ОТВЕТ №5 • МАГАЗИН НА ETSY И К...  

_________________________________________

▬ Прислать вопрос или тему для будущих видео: https://forms.gle/barwxZwLGw3rJc327

_________________________________________

О Б О М Н Е

Привет, меня зовут Стелла Васильева и я занимаюсь блогингом более 10 лет. Мои другие блоги: подкасты "Давай Поговорим" "Время Перемен", солоподкаст на Патреоне, английский youtube-канал "Is it sustainable?". Еще я создаю обучающие видео на такие темы как: блогинг (youtube / подкасты / письменные блоги) и продуктивность (программа Notion). Сейчас я живу в Калифорнии. До этого я жила на Бали (целых семь лет, там я вела блог Балиблоггер), а совсем до этого я жила и работала в Москве и в Питере.

М О И П Р О Е К Т Ы

✖ Мастерская - http://stellav.ru
✖ Is it sustainable? -    / isitsustainable  
✖ Давай поговорим - https://pod.link/1437073802
✖ Время перемен - https://podcastvremyaperemen.ru/
✖ Инстаграм -   / stellav.ru  
✖ Телеграм-канал - https://t.me/inspiredjournal

_________________________________________

♡ Присоединяйтесь к Патреону - http://blog.stellav.ru/patreon
Рефлексивная рассылка - https://bit.ly/2ZIPSRQ
Секретные влоги - https://bit.ly/2RupTct
Подкаст для патронов - https://bit.ly/2FwkfnGhttp://youtu.be...
_________________________________________

▬ Мои видеоуроки по NOTION:
http://stellav.ru/notion
по промокоду YOUTUBE скидка 10%
_________________________________________

▬ МАСТЕРСКАЯ БЛОГИНГА - http://stellav.ru
Курс по youtube - https://stellav.ru/youtube
Курс по подкастам - https://stellav.ru/podkast
Курс по письменным блогам - https://stellav.ru/blog-launch
Консультации - https://stellav.ru/consult
_________________________________________

С К И Д К И

⚡️ 50$ скидка на уроки иностранных языков в Lingoda - https://www.lingoda.com/ru/referral/p...
⚡️ 2 месяца бесплатное обучение на Skillshare - http://skillshare.eqcm.net/Vqdoj
⚡️ 32$ на бронирование Airbnb - http://www.airbnb.com/c/svassilieva
⚡️ Скидка на отели - https://blog.stellav.ru/booking
⚡️ 10% скидка на iHerb - https://www.iherb.com/?rcode=LTP055
_________________________________________


#стеллавасильева #прокрастинация