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바람난 배우자 붙잡지 마세요… 먼저 해야 할 건 따로 있습니다ㅣ부부문제 | 배우자외도 | 노후심리 |노후건강 | 노후지혜

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Описание к видео 바람난 배우자 붙잡지 마세요… 먼저 해야 할 건 따로 있습니다ㅣ부부문제 | 배우자외도 | 노후심리 |노후건강 | 노후지혜

오늘 영상은 제 개인적인 이야기에서 시작됩니다.
남편의 외도를 알게 되었던 그날, 제 인생은 산산이 부서지는 것만 같았습니다.
하지만 그 무너짐 속에서 저는 다시 일어서는 방법을 배워야 했습니다.

많은 분들이 이런 일을 겪으면 ‘왜 나에게 이런 일이 일어났을까’,
‘내가 뭘 잘못했을까’라고 자신을 탓합니다.
하지만 외도는 그 사람의 선택이며, 결코 나의 잘못이 아닙니다.

이 영상에서는
– 외도를 마주한 첫날의 감정
– 흔들리는 마음과 자기비난
– 중년 이후 외도가 더 고통스러운 이유
– 심리학 연구로 바라본 정체성 붕괴
– 울거나 붙잡기 전에 가장 먼저 해야 할 6가지
– 그리고 마지막으로, 마음을 다시 세우는 과정과 결론까지

하나의 이야기처럼 담담하고 진솔하게 전달해 드립니다.

혹시 지금 이 영상을 보고 계신 분 중에
비슷한 상처 속에서 하루하루를 버티고 계신 분이 있다면
꼭 전해드리고 싶은 말이 있습니다.

외도는 상대의 잘못이고,
회복은 오롯이 나의 선택입니다.
회복은 속도가 아니라 방향입니다.

당신의 삶은 여기서 끝나지 않습니다.
오늘 이 영상이 조금이나마 위로와 힘이 되길 바랍니다.

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