健康講堂第一百九十九講：消化系統。營養吸收的關鍵。上大號的正常次數。腹瀉、腹脹。膳食纖維一天的份量。洋車前子。黑米、糙米、大麥

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1. 營養吸收的關鍵


2. 上大號的正常次數


3. 腹瀉、腹脹


4. 膳食纖維一天的份量


5. 洋車前子


6. 黑米、糙米、大麥



 



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