Analizamos el video que subió

Fragmento del capítulo 22    • Capítulo 22:"La importancia de escuch...  
Enfrentar una alimentación saludable puede ser un desafío constante, incluso para quienes trabajan en el ámbito de la salud y propagan salud desde cuentas de redes sociales. Diversos factores influyen en nuestros hábitos, como el estrés, la falta de tiempo y organización, las ganas fluctuantes, los viajes y las nuevas etapas de cambio. En el episodio de hoy, exploramos cómo a menudo nos imponemos y también imponemos a otros estándares inflexibles sobre la dieta. Analizaremos dos casos concretos: Agustina Cherry y la influencer Better Diabla, para debatir cómo la presión social afecta la capacidad de mantener los hábitos alimenticios. Además, celebraremos el Día de los Gastronómicos y reflexionaremos sobre cómo las experiencias culinarias enriquecen y alimentan el alma.

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Je y Ale 😘