Sempre sulla PALLA! E SENZA CORRERE!😉

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Per spostarsi velocemente senza rincorrere la palla
Per lo Split Step    • SPLIT STEP: Tutti i particolari  
Per Capire la palla    • GUARDARE la PALLINA, SI', ma COME, QU...  
Per gli Spostamenti laterali    • SPOSTAMENTI: la TECNICA, gli ESERCIZI  
00:00 Le tre condizioni necessarie
00:52 Spostamenti Laterali
05:34 Spostamenti in Avanti
07:26 Spostamenti Indietro
08:16 Le tre condizioni, Djokovic e Federer

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