LA ANSIEDAD DE COMER

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que onda mi gente en este video les cuento un poco de como frenar esa ansiedad que nos agarra a la noche antes de ir a dormir. Realmente no hay algo para curar eso,ya que es pura conducta y podemos comer alimentos bajo en calorias para frenar esa ansiedad.

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#motivacion #gimnasio #ansiedad #comida

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