10 SECRETOS OCULTOS para la RESILIENCIA MENTAL 💪 - Sabiduria Zen

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Capítulos:
00:00 Introducción
00:26 Los obstáculos como oportunidades
02:05 Relaciones Sanas y positivas
03:16 Propósito
04:35 Escúchate
05:59 Tu Fé
07:35 Se Proactivo
08:41 Escucha tu cuerpo
10:35 Recuerda tus éxitos
11:57 Autoconocimiento
13:26 Entrenar la mente