Скачать или смотреть 12年不间断写读书笔记，我收获了远超想象的深度思考与表达能力的蜕变｜12 Years of Book Notes Changed How I Think and Express Myself

你是否也有这样的困扰：读了很多书，却感觉知识留不住、用不上？今天我为你揭秘知识转化为能力的底层逻辑！

1. 为什么读书笔记是提升输出力的必修课？0:52
2. 写下来，才能看清思维的全貌 1:38
3. 我的五步读书笔记法，实现从思考到行动的跨越 3:44

无论是提升表达能力、强化职场竞争力，还是突破认知瓶颈，我这套历经12年打磨的笔记体系，都能帮你把阅读的力量转化为真实可见的成长！点击视频，解锁你的思维蜕变之旅。

Do you ever feel like you’ve read a lot—but retained little, and applied even less?
In this video, I’ll reveal the core logic behind turning knowledge into real, usable skills.

✨ Here's what you'll learn:

Why taking book notes is essential for improving your output power

How writing things down helps you see the full picture of your thinking

My 5-step Book Note System: the bridge from deep thinking to real action

Whether you want to enhance your communication skills, boost your career competitiveness, or break through cognitive plateaus, this note-taking framework—refined over 12 years—will help you transform the power of reading into visible, lasting growth.

🎥 Click play and begin your journey of mental transformation.

#booktube #readings #personalgrowth #learning #讀書 #閱讀 #habits #persistence

----
👧 About Me：

🌟 英语教育博主 Education Content Creator
🌟 原世界500强企业海外教育项目运营 Former Fortune 500 Company Overseas Education Project Manager
🌟 原香港SCMP财经记者 Ex-South China Morning Post (SCMP) Reporter
🌟 波士顿大学新闻硕士 Boston University, Master of Journalism
🌟 2015年APEC会议中国青年代表 2015 APEC Meetings China Youth Delegate
🌟 2016年中国外研社杯全国英语辩论赛 十佳演讲者 Top 10 Speaker, 2016 China's FLTRP Cup National English Debate

🎬 我的成长故事 My Stories：

   • 我的孤儿老爸，从贫困潦倒、受尽凌辱到藏书万卷，他教会我什么？  
   • 我如何10年练出清晰流畅的中英文表达力？3个技巧让你无惧公开演讲！  
   • 我如何10年收获英语口语的奇迹蜕变？从小白到英文出镜记者的训练方法  
   • 为什么我老爸快60岁了，还在坚持学英语？这背后有着不为人知的故事……  
   • 20年清淡饮食+早睡早起+每天运动+不乱涂脸，素颜自然透亮｜我的无为护肤法  
   • 坚持了15年不熬夜，给我带来什么？精气神饱满，做事高效！｜ After Avoidi...  
   • 我的3年效率革命：最大化脑力资源，实现独当一面的巅峰决策力！  
   • English Changed My Life: from Small-Town G...  
   • 写日记17年，竟然拯救了我的童年阴影和青春迷茫！  
   • 我怎样在10年内读透300本书？学会3个层次读书笔记，让你成为知识大牛！  
   • 书读了就忘？结构式笔记+说书+亲身体验法，打造超强第二大脑！  
   • 我20年未上补习班，却深陷学习的魅力  
   • 和大学初恋在一起9年，从校服到婚纱，是怎样的体验？  
   • 父母离异、300万积蓄被骗光，我如何在变故中获得心灵重生? | I Survived...  
   • 从鼓膜破裂到五音俱全，我经历什么？  
   • 为了以后生活有保障，我不买房，而是花了64万买这个……  
   • 为了以后生活有保障，我不买房，而是花了64万买这个……  
   • 12年读400本书，30岁的我成了写书人：阅读是人生最划算的投资，5步开启认知突围与...  
   • 我是如何实现英文词汇量3年2万+、6年3万+的？揭秘我的英文原版阅读方法！