Comment réussir une course d’Ultra distance ? 🤔 | SCYENCE X PROBIKESHOP Bikingman 555 (2/7)

Bonjour et bienvenue pour ce deuxième épisode de la série SCYENCE X PROBIKESHOP Bikingman. 🚵‍♀️

Le thème de cet épisode sera les exigences d'une épreuve d'ultra-endurance. Y a-t-il des résultats d'études en sciences du sport qui optimisent les courses cyclistes d'ultra-endurance ? Qu'est-ce qui améliore le métabolisme des graisses ? Pourquoi la VO2max peut-elle être intéressante pour vous en ultradistance ? Comment améliorer votre résistance à la fatigue ?
Dans cette vidéo, nous répondrons à ces questions et nous examinons de plus près les exigences d’une course telle que le BikingMan 555 d’ ‪@AxelCarionexplorer‬ 🚀

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Bon ride ! 💪

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