【超大事】上半身がストライドを伸ばす？ランナーに必要な姿勢意識とは？【走り方】

#ランニングフォーム #マラソン
『NO RUNNING NO LIFE』
フォームは上半身から！という聞くよね？
でもなんでというのを少しわかりやすくしてみました。

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