Скачать или смотреть How to Boost Vitamin E Naturally | शरीर में विटामिन E कैसे बढ़ाएं

In this video, Dr. Richa Varshney explains everything you need to know about Vitamin E deficiency. She discusses why Vitamin E is so important for our body and how its deficiency can lead to several health problems such as muscle pain, fatigue, skin infections, fertility issues, reproductive disorders, and hormonal imbalances. Dr. Richa also highlights that the functioning of the liver and kidneys, along with blood circulation, plays a vital role in Vitamin E absorption and deficiency.

इस वीडियो में डॉ. ऋचा वर्शनेय विटामिन E की कमी से जुड़ी पूरी जानकारी देती हैं। वह बताती हैं कि शरीर के लिए विटामिन E क्यों ज़रूरी है और इसकी कमी होने पर किन स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है, जैसे – मांसपेशियों में दर्द, थकान, त्वचा संक्रमण, हार्मोनल असंतुलन और अन्य रोग। डॉ. ऋचा यह भी समझाती हैं कि लीवर और किडनी की कार्यक्षमता तथा रक्त संचार का विटामिन E की कमी में महत्वपूर्ण योगदान होता है। इसके साथ ही वह प्राकृतिक तरीके बताती हैं जिनसे शरीर में विटामिन E को बढ़ाया जा सकता है

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Highlights:
00:00 Introduction
01:06 Why Liver and Heart are Responsible for Vitamin E
02:21 Acupressure Points For Boost Vitamin E

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Disclaimer
These videos are only intended for informational purposes. Please make sure to consult your doctor before substituting this therapy with the prescribed one by your local doctor, diet, beauty, and healthcare professionals.