VERTİGO VE EGZERSİZLERİ

Vertigo, bir denge bozukluğu olarak tanımlanan ve kişinin kendisinin veya çevresinin döndüğü hissini yaşadığı bir durumdur. Vertigo, iç kulak veya merkezi sinir sistemi kaynaklı olabilir. İç kulak kaynaklı vertigoya "benign paroksismal pozisyonel vertigo" (BPPV) denir. Bu durum, iç kulağın dengeyi kontrol eden yapılarından biri olan kristal adı verilen kalsiyum karbonat parçacıklarının normal yerlerinden kayarak iç kulağın kanallarında dolaşması sonucu oluşur.

Diğer bir vertigo türü ise Meniere hastalığıdır. Meniere hastalığı, iç kulaktaki bir sıvı birikimi nedeniyle ortaya çıkar ve tekrarlayan baş dönmesi, işitme kaybı, kulak çınlaması ve dolgunluk hissi gibi semptomlarla karakterizedir. Vertigo tedavisi, altta yatan nedenin tespit edilmesine bağlı olarak değişiklik gösterebilir. BPPV durumunda, Epley manevrası veya Semont manevrası gibi fiziksel manevralar kullanılarak iç kulaktaki kristallerin yerine oturması sağlanabilir. Meniere hastalığı gibi durumlarda ise ilaç tedavisi, diyet değişiklikleri ve yaşam tarzı yönetimi önerilebilir.