Jak się OPALAĆ - abc grillowania na tanich wakacjach

Opalanie na słońcu i solarium od kiedy pamiętam budzi kontrowersje.
Czas w końcu nad tym usiąść B)
Janusz z Grażyną jadą na tanie wakacje last minute - co zrobić, żeby nie wrócić z rakiem (którego nazwą brajan)?

Oczywiście nie jest to super naukowy film, w którym zagłębiamy się w budowę komórki etc., a raczej ma być to szybki i przyjemny sposób na naukę o codziennych rzeczach np. przy śniadaniu.
W tle wyjazd do Turcji we wrześniu 2019 r. i w tym czasie też to kręciłem, czyli film czekał ponad miesiąc, żebym w końću miał czas nad nim usiąść... Niestety, taki teraz mam czas.

Dajcie znać w komentarzach, czy korzystacie z solarium i czy uważacie, że opalanie ma więcej korzyści lub szkód niż te, które wymieniłem. Ja korzystam z obu form, lecz w dość ograniczonej i nie ekstremalnej formie.

Instagram: Czekal_
Facebook: Kamil Czekalski Athlete

Piśmiennictwo:
N. Agar; A. R. Young, "Mutation Research/Fundamental and Molecular Mechanisms of Mutagenesis" 2005: 121–132
J. Hunter, J. Savin, M Dahl, "Clinical Dermatology (4th ed.). Malden, Massachusetts, USA: Blackwell Publishing" 2008, p. 268
R. Galus, Ł. Mandecki, M. Antiszko, K. Borowska, S. Zabielski; Akademia Medyczna w Warszawie, Katedra i Zakład Histopatologii i Embriologii Centrum Biostruktury; Wojskowy Instytut Medyczny, Klinika Dermatologii CSK MON; 2006
Biszczuk J., Lityńska Z., Curyło A. Prace Instytutu Elektrotechniki, Zeszyt 234, str. 205-216, Warszawa, 2008

Kamil Czekalski PRODUCTIONS, 2019
#opalanie #solarium #d3