Скачать или смотреть ТОП-5 баскетбольных упражнений на броски, которые можно выполнять дома самостоятельно! (ПОЛНАЯ ТР...

В этом видео мы рассмотрим 5 лучших упражнений на броски в баскетболе, которые вы можете выполнять дома самостоятельно. Это отличные упражнения для отработки техники и правильного броска, которые помогут вам забивать больше бросков в баскетболе. Эти упражнения не требуют напарника и могут выполняться в одиночку! Это позволит вам отрабатывать броски в любое время. Практикуйте их, и вы быстро увеличите процент попаданий!

Упражнение №1 — Упражнение «Вспышка» |
Упражнение №2 — Упражнение «Траектория броска»
Упражнение №3 — Упражнение «Замах и атака»
Упражнение №4 — Упражнение «Подтягивание с одним ведением»
Упражнение №5 — Упражнение «Комбинация из 3-х очков»

Обязательно считайте количество попыток (MAKES) во время тренировки бросков. Это заставит вас сосредоточиться на точных бросках. Стремитесь делать не менее 10 бросков за каждый подход. Выполняйте 2-3 подхода каждого упражнения на броски. Это даст вам отличную тренировку бросков в баскетболе, которую вы можете выполнять дома самостоятельно!

Зарегистрируйтесь на БЕСПЛАТНУЮ тренировку по набору очков здесь ➤ http://thincprobasketball.com/scoring-yt

Нажмите здесь, чтобы подписаться и не пропустить обучающее видео ➤    / thincprobasketball  

О тренере Алексе:

4 года в стартовом составе NCAA (Калифорнийский университет в Ирвайне), 125 стартов в карьере, 3 года в качестве капитана
Установил рекорд UCI среди первокурсников за один сезон, сделав 144 передачи
Назван лучшим первокурсником конференции Big West
Занял 16-е место в стране по соотношению передач к потерям (3,26)
Выиграл два титула чемпиона Big West в регулярном сезоне с UCI и единственный титул чемпиона конференции NCAA

Свяжитесь с THINCPRO Basketball здесь!!!:

Instagram ➤   / thincprobasketball  
Facebook ➤   / thincprobask.  .
Snapchat ➤ THINCPROBasketball

«ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ. Интенсивные тренировки сопряжены с рисками. Не всем подходят интенсивные тренировки или упражнения с отягощениями. Вам следует предварительно проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что вы готовы к интенсивной и требовательной программе тренировок. Людям с заболеваниями сердца, а также с имеющимися или текущими травмами следует проявлять особую осторожность. THINCPRO Basketball не несет ответственности за травмы. Мы приложили все усилия, чтобы точно отразить потенциал этих тренировок. Результаты не являются типичными и отражают только результаты спортсменов, которые тренировались очень усердно. Конечно, мы не можем гарантировать результаты для каждого спортсмена отдельно».