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Você pode estar se esforçando na dieta, treinando todos os dias… mas existe um detalhe que está destruindo seus resultados. São três inimigos silenciosos, que enganam o seu paladar, inflamam seu corpo e bloqueiam sua queima de gordura. O primeiro é doce e “inocente”, mas vicia e dispara seu apetite. O segundo é rápido e prático, mas enche o seu organismo de toxinas. O terceiro é o mais perigoso: saboroso, viciante e feito para você não conseguir parar de comer. Se você não cortar esses vilões da sua rotina, todo seu esforço pode ser em vão.

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