Скачать или смотреть サーブの技術　手首の形をずっとキープ　Tennis Rise （日本語字幕あり）(With English subtitles)

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《基本技術　サーブやスマッシュは【プロネーション】が大事》
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《サービスの技術　スイング速度をＵＰ↑↑する練習方法》
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《サービス　ヘッドスピードがUP↑↑して安定もする練習方法》
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サービスの時にラケット面が上に向かって開いていませんか？構えたところからインパクトまで、手首の形を保ったまま打つのがサービスを安定させるポイントです。ラケット面が「開いた場合」と「開かない場合」を対比させた映像により、じっくりと比較してみてください。

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