🌞샐러드 4주 정기배송 다이어트 후기 ( 1달 - 4kg , 다이어트 식단 브이로그, 샐러드, 슬림쿡 ) | 헤선SUNNY

🌞샐러드 4주 정기배송 다이어트 후기 ( 1달 4kg 감량 , 다이어트 식단 브이로그, 샐러드, 슬림쿡 ) | 헤선SUNNY

안녕하세요 서니입니다 🌞
제가이번에 마음먹고 샐러드 4주 정기배송을 신청해서 다이어트를 시작했어요!

👉슬림쿡 정기배송 4 주 1 일 1 식 88,000 원

현재는 구성을 다르게해서 가격도 조금 비싸졌더라구요! 저는 개인적으로.. 훈제오리 말고는 입맛에 안맞았어서 먹어보고 맞는 제품 구성으로 정기배송 시키는게 낫다고 생각해요

확실히 정기배송이 오니깐 어쩔수없이 샐러드를 먹게되더라구요 ㅋㅋㅋ 이점은 좋았어요

📆 9/19일부터 10/20일까지 샐러드 정기배송을 받았어요
2주동안은 샐러드 적응기간을 가졌고 그이후 2주동안은 몸무게도 재면서 열심히 다이어트 기록을 남겨봤어요!

🏋️‍♀️ 운동은 땅끄부부 영상 간단한거 위주로만 했구요 - 짧게는 1 분짜리 운동 여러개

뱃살운동은 꾸준히 하려고 노력해서 다이어트 시작 전에 꽉 껴서 입기 불편하던 바지가 커져서
지금은 잘 안입고 있어요!

🐷 시작 전 (키 155) 최대 48kg -- 한달 샐러드 후 최소 43kg대

다이어트는 추석 지나고 입맛이 살짝 떨어졌었는데 그때를 이용해서 식단조절부터 시작했어요
2-3 주정도 야식 안먹는 연습도하면서 한끼는 샐러드를 먹었어요!

그렇게 적응이 되고 나서 아예 샐러드만 먹거나 식사를해도 간단하게 먹게 되었어요!

샐러드 정기배송 다이어트가 끝나고서 이제 집에 안 들어가는 옷은 없답니다.. 🧚‍♀️

💧 물은 하루에 적어도 1 리터 이상은 마시려고 노력했어요

🍗 샐러드 정기배송이 끝나고 맛있는 닭가슴살 제품으로 다이어트 진행중입니다

더 궁금하신점 질문남겨주세용 ❣️