«Пробуждение силы: Утренняя практика на активацию Манипура-чакры»

Описание к видео «Пробуждение силы: Утренняя практика на активацию Манипура-чакры»

Утренний эфир: Зарядка на активацию Манипура-чакры

Присоединяйся к утренней практике, направленной на активизацию Манипуры – чакры воли и силы! Этот эфир поможет тебе пробудить дух и распределить энергию по центральному каналу Сушумне. В программе:

Элементы Крийя-йоги и Кундалини: техники, направленные на раскрытие потенциала твоего тела и сознания.
Медитация и Пранаяма: дыхательные упражнения и концентрация помогут успокоить ум и наполниться энергией.

В результате практики ты укрепишь поясницу и крестец, улучшишь подвижность таза, повысишь тонус ЖКТ и иммунитет. Присоединяйся в 10:10 утра!

Не пропусти возможность начать день с мощной зарядки и гармонизации своего внутреннего состояния!

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео