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Описание к видео 필라테스 큐잉의 한계점

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✅bit.ly/4r2AZFl

✅주제 :6배속 교정운동 마스터클래스
✅일시 : 11월 25~27일 (3일간 진행), 오후9시-11시
✅내용 : 1일차 - PBI이론, 골반회전문이론 (호흡, 골반 기본움직임 패턴)
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❤1일차 기프트 영상
1) 말하기해부학
2)기본운동과학
3)필라테스 VS 웨이트레이닝

❤2일차 기프트 영상 :
1)기능해부학
2)근막보행운동학
3)JIRI보행교정운동
4)6배속교정운동(플로우메소드)

❤3일차 기프트 영상 :
1)근막경선해부학
2)롤핑, 근막이완테크닉
3)자세평가의 모든것

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