Скачать или смотреть தேன் இஞ்சி மருத்துவ குணங்கள்|ginger honey benefits|ginger soaked honey benefits|தேனில் ஊறவைத்த இஞ்சி

நாம் தினமும் உணவில் பயன்படுத்தும் இஞ்சியை தேனில் ஊற வைத்து சாப்பிட்டால் நிறைய மருத்துவ பயன்களை பெறலாம். இஞ்சி மற்றும் தேனில் நிறைய மருத்துவ குணங்கள் உண்டு. தேன் நெல்லி போலவே தேன் இஞ்சியும் கடைகளில் கிடைக்கிறது. இதை நம் வீட்டிலேயே தயாரிக்கலாம். வளரும் பிள்ளைகள் முதல் வயதானவர்கள் வரை அனைவரும் சாப்பிடலாம். இது ஒரு நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உணவு. தொடர்ந்து ஒரு மண்டலம் வரை அல்லது 21 நாட்கள் சாப்பிட்டால் நிறைய நன்மைகள் நம் உடலுக்கு கிடைக்கிறது. தேன் இஞ்சி தயாரிக்கும் போது நல்ல அடர்த்தியான தேனை தேர்வு செய்ய வேண்டும், அதில் தான் அதிக ஆன்டி ஆக்ஸிடன்ட் இருக்கும். நன்கு முற்றிய இஞ்சியை சிறு துண்டுகளாக நறுக்கி கொள்ளவும் அல்லது துருவி கொள்ளவும். நறுக்கிய இஞ்சியை இட்லி தட்டில் வைத்து 10 நிமிடம் வேக வைத்து எடுத்து கொள்ளலாம். பிறகு கண்ணாடி பாட்டிலில் ஒரு கைப்பிடி அளவு இஞ்சியை போட்டு பரப்பி வைத்து அதின் மேல் தேனை ஊற்ற வேண்டும்.இதேபோல் ஒவ்வொரு அடுக்கிலும் தேனையும் இஞ்சியையும் மாறி மாறி சேர்க்க வேண்டும்.இஞ்சி தேனில் நன்கு மூழ்கும்படி வைக்க வேண்டும். இதை 21 நாள் வரை ஊற வைக்கவும். பிறகு பயணப்படுத்தலாம். தினமும் ஒரு துண்டு அல்லது 1 டீஸ்பூன் அளவு வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட்டால் உடல் எடை குறையும், தொப்பை வேகமாக குறையும், செரிமான கோளாறு நீங்க தொடர்ந்து 3 நாட்கள் சாப்பிட்டால் போதும், வயிறு உப்புசம், வயிறு வலி, வயிறு கோளாறு கூட சரியாகும். சுவாச பாதையில் உண்டாகும் தொற்றை சரி செய்யும், சளி இருமலை முழுவதுமாக கட்டுப்படுத்தும். ஜீரண மண்டலம் சுத்தமாகும். தலைவலி வராமல் தடுக்கும்.வளரும் பிள்ளைகளுக்கு கொடுத்தால் நீரிழிவு நோய், ரத்த அழுத்தம் வராமல் தடுக்கும், எப்போதும் உடம்புக்கு சுறுசுறுப்பை கொடுக்கும். காய்ச்சல், சளி, இருமல் காலங்களில் கொடுத்தால் நல்ல நிவாரணம் கிடைக்கும், ஒரு வயசுக்கு குறைவான குழந்தைகளுக்கு கண்டிப்பாக தேன் சேர்க்க கூடாது.




#தேன் இஞ்சி மருத்துவ குணங்கள் #ginger honey benefits #ginger soaked honey benefits #தேனில் ஊறவைத்த இஞ்சி #உடல் எடை குறைய #இஞ்சி #தேன் #தேன் இஞ்சி #இஞ்சி தேன் மருத்துவம் #ginger #honey #benefits of ginger honey #ginger honey syrup #ginger honey drink #tamil health tips