Отбивные из куриной грудки в духовке

Берем филе куриное.
Разрезаем вдоль пополам, как бы раскрывая филешку.
Отбиваем получившиеся кусочки.
Солим, перчим. Мы еще добавили приправу для курицы.
Даем немного промариноваться в приправах.

Разогреваем духовку.

Мясо сначала обваливаем в муке, а потом в яйце.
Выкладываем на противень.
Ставим в разогретую до 180 °С на 30 минут.

Подавать можно с овощами или свежим салатом.
У нас свежий весенний салат из лука и редиски. И еще оладьи из лука.

Все очень вкусно.
Приятного аппетита.

#курица #грудка #куринаягрудка #отбивные #отбивныевдуховке #духовка #мясо #быстро #просто #безмасла #готовка #кот #черныйкот #тофи #зелень #назавтрак #наобед #ужин #обед #перекус #еда #запекаем #салат #свежийсалат #чтобыприготовить #совсемнедиета #врек #chicken #snack #breast #chickenbreast #chops #chopsintheoven #oven #meat #marinade #sausage #dinner #cat #blackcat #athome #food #eat #fast #simply #delicious #soft #вкусно #нежно #готовимвкусно #готовимсами #готовимдома #minsk #family #abramchukfamily