Cum ne influențează hrana comportamentul? | Camelia Buligoanea și Alexandru Pleșa | Eu sunt

Cum ne influențează hrana comportamentul?| Eu sunt | Ediția 18.07.2023
Realizator: Camelia Buligoanea | Invitat: Alexandru Pleșea, psiholog, hipnoterapeut, trainer NLP.

#terranovatv #cameliabuligoanea #alexandruplesea #hrana #comportament #factorinutritivi #sănătatementala #sanatateemotionala #energie #hidratare #post #longevitate #pasisprecunoastere

Alexandru Pleșea afirmă că atunci “Când îți transformi felul în care te hrănești, îți transformi felul în care exiști.”
În cadrul emisiunii vom discuta despre nevoile noastre umane, de la cele fiziologice, precum
hrana, până la cele mai elevate, aceste nevoi contopindu-se cu alte nevoi aflate mai sus în
ierarhie, până la nevoia de cunoaștere și nevoia de transcendență – nevoia de a-i ajuta pe alții
în auto-actualizare. Nu este nici un dubiu asupra faptului ca o buna nutriție ne influențează starea de sanatate emoționala și mentală.

Emisiunea de astăzi ne va răspunde la următoarele întrebări:
1. Cum ne influențează alimentele starea mentală și emoțională?
2. Care sunt nutrienții care ne asigură energie?
3. Cum factorii nutritivi, în funcție de doză, ne influențează?
4. Cum putem prin hrana noastră sa ne favorizam sistemul imunitar?
5. Ce sunt radicalii liberi si care sunt structurile cele mai sensibile la actiunea lor?
6. Ce sunt antioxidantii si se produc acestia de catre organismul nostru?
7. Cum ne hidratam si ce inseamna?
8. Despre scopul postului.
9. Cum ne sustinem imunitatea si sa ne crestem longevitatea?

Alexandru ne-a povestit și despre oamenii și obiceiurile de hrană din țările în care a călătorit.
Mai multe veți afla în ediția de astăzi a emisiunii ,,Eu sunt". Vizionare plăcută!
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Urmărește toate edițiile emisiunii accesând 👉 https://tinyurl.com/EusuntCameliaBuli...

Emisiunile Terranova TV reprezintă extensia proiectului Academia Terranova. Întreaga sa construcție pleacă de la conceptul și exigența de auto-desăvârșire, ce cuprinde în mod inițiatic și gradual, toate etapele și zonele de manifestare ale ființei umane în raport cu universul. Firul călăuzitor poate fi sintetizat în cuvintele: ”Nu mintea, ci sufletul ne dă vitalitatea și bucuria de a fi.”

Pentru mai multe informații, accesați 👉 www.terranovatv.ro
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
TERRANOVA TV - Pasi spre cunoastere, in fiecare zi.

🌐 www.terranovatv.ro
🌐    / @terranovatvromania  
🌐   / terranova_tv  

Pentru colaborari si publicitate, contactati-ne la ☎️ 0770.233.244 sau
📧 [email protected]