GANTI NASI ( DENGAN KENTANG REBUS SEHAT ) - PLUS SAYURAN SEHAT

GANTI NASI DENGAN KENTANG REBUS SEHAT - PLUS SAYURAN SEHAT

Makan nasi memang bikin kenyang. Tapi, tidak ada salahnya mencoba ganti nasi dengan kentang rebus apalagi kentang rebus sehat plus dengan sayuran sehat sebagai pelengkapnya.
Memang ganti nasi dengan makan kentang rebus sehat agak terasa asing pada awalnya, apalagi kita sudah terbiasa makan nasi setiap hari. Tapi tidak ada salahnya mencoba ganti nasi dengan kentang rebus apalagi makan kentang rebus itu juga sehat. Supaya kentang rebus lebih berwarna dan tentunya sehat, kita boleh tambahkan sayuran sehat seperti wortel, brokoli, kacang polong, jagung rebus, dan bayam.
Kita juga boleh menggunakan sayuran sehat lain supaya kita lebih bersemangat untuk makan makanan sehat. Apalagi membuat kentang rebus sehat sangat sederhana.

Berikut bahan untuk membuat kentang rebus sehat :

2 bh kentang
100ml susu cair ( boleh tidak dipakai apabila tidak suka susu , tidak minum susu )
Brokoli
1 sdm kecap asin
Kacang polong
Wortel
Jagung
Bayam
Parsley untuk taburan atas ( hanya tambahan,boleh tidak dipakai )


NB : Boleh memakai sayuran sehat lain sebagai pelengkap.


Mungkin tertarik dengan resep SUP BIT SEHAT DENGAN RUMPUT LAUT :
   • SUP BIT SEHAT DENGAN RUMPUT LAUT ( HE...  




#ganti nasi dengan kentang rebus sehat #plus sayuran sehat #kentang rebus sehat



instagram :   / kitchenphei  
twitter :   / pheikitchen  
pinterest :   / pheikitchen  

THANKS FOR SUBSCRIBE :
   / @pheikitchen